الخوف من الفشل الدراسي Things To Know Before You Buy
الخوف من الفشل الدراسي Things To Know Before You Buy
Blog Article
اكتشف نفسك: افهم نفسك وضع تقييم واضح واقعي صريح لإمكانياتك وقدراتك ومواهبك والمجالات التي تستطيع النجاح بها، هذا يساعدك في وضع أهداف واقعية تجنبك الخوف من الفشل الدراسي.
تطوير الذات تحديات الحياة الزوجية أطفال ومراهقون الصحة العامة إضاءات للنفس الإنسانية منوعات مطبخ حلوها الأسئلة مقالات ألو حلوها حلوها تي في الاختبارات الكلمات المفتاحية حاسبة الحمل الولادة خبراؤنا عن الموقع
الأرجح أنك لن تزال تقابل تحديات وعقبات وعثرات، ولكنك ستكون أكثر قدرة على تخطيها مستخدمًا المعرفة التي اكتسبتها.
تتضمن تشجيع التواصل والتعاون بين المعلمين وأولياء الأمور، وهذا يشمل مشاركة المعلومات عن أداء الطالب ومستواه الدراسي مع الأهل بشكل منتظم.
المعاناة من صعوبات التعلم: عندما يواجه الطالب بعض الصعوبات في التعلم والدراسة قد يعاني من شعور بالإحباط وانخفاض الثقة بالنفس وبالتالي يخلق لديه خوف من الفشل الدراسي، وهنا يقصد بصعوبات التعلم عدم تناسب المجال الدراسي مع قدرات الطالب واهتماماته أو مروره بظروف معينة تصعب عليه الفهم والاستيعاب والتعلم.
لذا فإنَّنا نجد أنَّ الفشل الدراسي مفهوم نسبي يختلف من طالب إلى آخر، ولكنَّ الفشل الدراسي بمفهومه العام يعني تحصيل درجات متدنية والرسوب في المواد الدراسية، ومن ثمَّ الرسوب في السنة الدراسية أو تكرار الرسوب حتى استنفاد الطالب فرصته في التحصيل العلمي المدرسي.
مواجهة الطالب لعوائق تعوق من فهمه للمحتوى، مثل الدراسة بلغة لا يتقنها، أو عدم تقديم الشروحات الكافية من قِبل المدرس، أو حاجة الطالب إلى اهتمام إضافي عن زملائه لاستيعاب المعلومة.
سعيد بن مسفر المعوق الثالث في طريق سعادة الأسرة: أصدقاء السوء
نظم وقتك: تنظيم الوقت عادة مهمة ضرورية وتعتبر من أهم النصائح التي الامارات تساعد على تخطي الخوف من الفشل الدراسي والأكاديمي، فهو يساعد في إنجاز مهام وواجبات دراسية أكثر وبشكل مريح دون التعرض لازدحام المهام وعدم القدرة على التوفيق بينها الذي يزيد التوتر والقلق وبالتالي يخلق حالة خوف من الفشل في الدراسة.
وقد تم تعريف الفشل في الدراسة على أنه حالة يعيشها الشخص بمجرد أن يتعثر دراسيا أو يجد صعوبة معينة في فهم مادة، أو نور عدة مواد دراسية.
تـنبّه لما يحدث. اسأل نفسك: ماذا يدور في عقلي؟ بم أشعر؟ ما "السيناريو" الذي أمر به الآن؟ هل أنا مدرك لحقائق الموقف؟ هل أعطي الآراء أهمية أكثر من حقها؟ ما الذي أركز عليه؟
تجاهل التعليقات السلبية: كذلك من المهم عدم إعطاء أهمية للتعليقات السلبية والمقارنات ومحاولات الاتهام بالفشل والانتقادات غير النافعة ومحاولات السخرية والتقليل وتجاهلها وعدم جعلها عاملاً مؤثراً يزعزع ثقتك بنفسك ويقلل من احترامك لذاتك لأنها من أهم العوامل التي تخلق عندك هاجس الخوف من الفشل الدراسي أو الفشل عموماً.
أخرج الهواء من أنفك أيضًا وعلى مدى نفس الوقت البطيء، وتأكد من أنك أخرجت كل النفس من رئتيك مركزًا تفكيرك في العد حتى خمسة.
عادة ما يكون الفشل مرتبط بأفكار أخرى غير مجرد الخوف مثل الثقة بالنفس ونظرة المرء لذاته.